hallo, ich habe wie einige menschen das problem dicker muskulöse (auch ein ganz kleines wenig speckiger waden) 39 cm umfang bei 158 cm körpergröße.!
ich finde das sehr unästethisch und möchte auch mal röcke tragen... um ein wenig fit zu bleiben gehe ich ca. 2-3 mal die woche joggen und fahre oft mit dem fahrrad, da das so meine einzigen sportlichen aktivitäten sind müssen die muskeln ja daher kommen...also sollte man damit aufhören, damit die muskeln weggehen, oder?
aber eigentlich macht mir das sehr großen spass und man muss ja irgendwelchen sport machen um schlank zu bleiben und ein bissle kondition zu haben....
letzens war ich mit meinem bruder wandern und der ist sooo schnell die berge hochgestiegen und ich hatte die ganze zeit ein schlechtes gewissen weil ich dachte "na toll, noch mehr muskeln, jetzt passe ich bestimmt nicht mehr in meine stiefel rein...." aber man kann ja nicht sagen "geh du mal langsamer ich setze so schnell muskeln an." da wird man doch ausfgelacht!!! kein menschn versteht das, weil keiner meine beine hat- es ist sooo unfair!
kann man zum arzt gehen deswegen oder lacht der einen auch aus??!!
kann mir keiner einen tip geben? ernährung die muskelaufbau stoppt oder gezielte dehnübungen oder irgendwas???
ich brauche sport!!! muss ich wirklich damit aufhören? und diäten oder so mag ich ni machen, weil das ist ungesund und am ende nehm ich noch am oberkörper, z.b. brust ab. und das ist ja jetzt schon wenig, weil ich ja eigentlich schlank bin!!!!
wie schaffen es die richtige sportlerinnen (wie bei olympia) schlanke waden zu haben, obwohl die viel schneller und länger laufen als ich, daher ja eigentlich mehr muskeln haben müssten....
HILFE!!! sogar solche fetten omas haben schlankere beine als ich und ich bin mit meiner körpergröße ja nun wirklich nicht mit einer modischen figur gesegnet! ich hasse es das ich dieses problem nicht im griff hab und ich meinen körper nicht verändern kann!!!!
ich bedanke mich schon im voraus für eure antworten, aber ich brauche keine worte wie "du musst es akzeptieren" oder "ich finde dicke waden erotisch" wie es oft in anderen foren zu dem thema geschrieben wird! ICH finde es eben unästethisch und es hilft wenig wenn jemand fremdes aus dem internet es schön findet. sorry!