Hallo arianafein
das mag ja alles ganz gut und schön sein, doch bin ich der meinung wer vom kopf her wirklich aufhören will, braucht keine ersatzmittelchen. der schafft es ohne und ist sehr stolz darüber so wie ich. ausserdem spielt ja der finanzielle aspekt auch eine rolle! ich spar mir doch nicht 120,- euro pro monat (30x4 euro) um sie auf der anderen seite für "rauchersatz" rauszuballern! und die anderen, die es ohne "kopfgefühl" mit dem aufhören probieren, bei denen helfen solche mittel bestimmt nicht, weil sie sowieso wieder anfangen. aber jeder kann ja machen oder glauben was er will. ich rauche montag 3 wochen nicht mehr, ist in der 2. woche verdammt schwer gewesen aber ich lebe noch immer!!! lieber gruss an alle die gerade beim aufhören sind oder es ernsthaft vorhaben: ES GEHT!!!!!!!!!!!! gruss heike