Home / Forum / Fit & Gesund / Asthma Therapie nach Frau A.N.Strelnikova

Asthma Therapie nach Frau A.N.Strelnikova

28. April 2016 um 15:48 Letzte Antwort: 31. Juli 2016 um 10:20

In der Asthmatherapie von Frau A.N.Strelnikova (ehemalige Sangerin am Bolshoitheater) werden bei Asthma Körperteile wie Finger oder Arme im Takt mit der Einatmung durch die Nase bewegt . Es werden zum Beispiel die Fäuste geballt und so per Nasenreflex die Bronchien entspannt. Das Luftholen durch die Nase ist scharf und deutlich hörbar. Für stark motivierende Videos googlt man für ""Strelnikova Excercise to reduce Asthma Attacks". Das Video endet mit einer Auswahl weiterer Demos.

Dabei werden die Fäuste geballt. Das Ganze macht auf mich einen sehr überzeugenden Eindruck, weil Druck an der Nase die Einatmung per Reflex fördert
Gemäß "Nasal reflexes Implications for exercise, breathing and sex" von J.N Baranuik et al. kann Tiefatmen im Anfall die Bronchien erweitern. (41)

Mehr lesen

4. Mai 2016 um 13:42

Videos zur der Methode
Videos zu der Methode nach Strelnikova sind auf ihre Art charmant und mit physiotherapeutischem Verstand präsentiert. Die scharfe und deutlich hörbare Einatmung konzentriert per Reflex die Bronchien erweitert, siehe "Nasal reflexes Implications for exercise, breathing and sex" von J.N Baranuik et al. wonach Tiefatmen im Anfall die Bronchien erweitert. (41).
Für zwei Videos auf englisch siehe
https://www.youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc
und https://www.youtube.com/watch?v=nMzgyPuZ-lg
Weitere Videos (auf russisch) befinden sich bei
https://www.youtube.com/watch?v=XaF-2Di1JCw
https://www.youtube.com/watch?v=ZgtmRHIVc9k
https://www.youtube.com/watch?v=dmA6yiYdsgM
https://www.youtube.com/watch?v=UoqxM6qXS5E
https://www.youtube.com/watch?v=INtj...youtu.be&t=666 (Dokumentation mit der Erfinderin der Methode A.N.Strelnikova)
https://www.researchgate.net/publica...dren_with_LRTI
Also man korrigiert also die asthmatische Mundatmung mit ihrer fatalen Auswirkung für die Bronchien durch Anwenden einer besseren natürlichen Technik.
Siehe http://strelnikova.freehostia.com/ für eine sehr detaillierte englische Beschreibung

Gefällt mir
28. Juni 2016 um 9:29

Videos

Hier eine Aufstellung verschiedener Videos zum Thema.

1)https://new.vk.com/videos-56646295?z=video-56646295_169907598%2Fpl_-56646295_-Ausbilder am steinigen Strand
2) https://www.youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc Ausbilder mit Tochter englsch
3) https://www.youtube.com/watch?v=ZgtmRHIVc9k Gruppe Kind und Erwachsene
4) https://www.youtube.com/watch?v=UWHVGTAQXWU Junge Frau
5) https://www.youtube.com/watch?v=xFdKMphCKBU Einzelner Ausbilder

6) https://www.youtube.com/watch?v=eN1hBNSLF9A Junges Kind übt im Wohnzimmer
7) https://www.youtube.com/watch?v=GvQXH4c7PDM Lehrer mit 10 Kindern
8) https://www.youtube.com/watch?v=MWHb8GV419M Mit Michael Shetenin 41 Min.) Schluss mit 3 Popen 41 Min

9) https://www.youtube.com/watch?v=6rt62K-L7zQ Mit Michael Shetenin. und älterem Sportler
10) https://www.youtube.com/watch?v=VkuUazf06r4 Junge Frau. Roter Pulli
11) https://www.youtube.com/watch?v=RkBQg_aD6LE Junger Mann in Schwarz 12 Min.
12) https://www.youtube.com/watch?v=RIvx_MiOigo Michael Shetinin und Popen

13) https://www.youtube.com/watch?v=UoqxM6qXS5E Erwachsene und Ausbilder
14) https://www.youtube.com/watch?v=FNjDjpyxSb8 Ausbilder alleine
15) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Ausbilder Kinder und Erwachsene

16) https://www.youtube.com/watch?v=jEMJU17jxQs Zwei Ausbilder.
17) https://vk.com/video-56646295_170988039 Ländlich ein Ausbilder
18) https://www.youtube.com/watch?v=yuTSALkN6UA - ginástica da respiraço portugiesisch.
19) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Gruppe Ausbilder 4 Erwachsene drei Kinder

17) https://vk.com/video-56646295_170988039 Ländlich ein Ausbilder
18) https://www.youtube.com/watch?v=yuTSALkN6UA - ginástica da respiraço Portugiesisch.
19) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Gruppe Ausbilder 4 Erwachsene drei Kinder

Gefällt mir
29. Juni 2016 um 14:31

Aufstellung der Videos zur Methode
Überall wird scharf und laut durch die Nase eingeatmet wie oft bei Kapalabhti im Yoga. Wunderbare Wirkung bei mir (Ende Juni mit vielem Pollen)
1)https://new.vk.com/videos-56646295?z=video-56646295_169907598%2Fpl_-56646295_-Ausbilder am steinigen Strand
2) https://www.youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc Ausbilder mit Tochter englsch
3) https://www.youtube.com/watch?v=ZgtmRHIVc9k Gruppe Kind und Erwachsene
4) https://www.youtube.com/watch?v=UWHVGTAQXWU Junge Frau
5) https://www.youtube.com/watch?v=xFdKMphCKBU Einzelner Ausbilder
6) https://www.youtube.com/watch?v=eN1hBNSLF9A Junges Kind übt im Wohnzimmer
7) https://www.youtube.com/watch?v=GvQXH4c7PDM Lehrer mit 10 Kindern
8) https://www.youtube.com/watch?v=MWHb8GV419M Mit Michael Shetenin 41 Min.) Schluss mit 3 Popen 41 Min
9) https://www.youtube.com/watch?v=6rt62K-L7zQ Mit Michael Shetenin. und älterem Sportler
10) https://www.youtube.com/watch?v=VkuUazf06r4 Junge Frau. Roter Pulli
11) https://www.youtube.com/watch?v=RkBQg_aD6LE Junger Mann in Schwarz 12 Min.
12) https://www.youtube.com/watch?v=RIvx_MiOigo Michael Shetinin und Popen
13) https://www.youtube.com/watch?v=UoqxM6qXS5E Erwachsene und Ausbilder
14) https://www.youtube.com/watch?v=FNjDjpyxSb8 Ausbilder alleine
15) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Ausbilder Kinder und Erwachsene
16) https://www.youtube.com/watch?v=jEMJU17jxQs Zwei Ausbilder.
17) https://vk.com/video-56646295_170988039 Ländlich ein Ausbilder
18) https://www.youtube.com/watch?v=yuTSALkN6UA - ginástica da respiraço portugiesisch.
19) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Gruppe Ausbilder 4 Erwachsene drei Kinder

Gefällt mir
31. Juli 2016 um 10:20

Videos zu der Heliatmung.
Siehe auch das Video https://ww.youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc mit Vater und ganz jungem Kind.
.
Hier weitere Videos (siehe insbesondere Nr. 16):

1). https://www.youtube.com/watch?v=wlzRXZ4bPFQ Ausbilder am steinigen Strand

2) https://www.youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc Ausbilder mit Tochter englsch

3) https://www.youtube.com/watch?v=ZgtmRHIVc9k Gruppe Kind und Erwachsene

4) https://www.youtube.com/watch?v=UWHVGTAQXWU Junge Frau

5) https://www.youtube.com/watch?v=xFdKMphCKBU Einzelner Ausbilder

6) https://www.youtube.com/watch?v=eN1hBNSLF9A Junges Kind übt im Wohnzimmer

7) https://www.youtube.com/watch?v=GvQXH4c7PDM Lehrer mit 10 Kindern

8) https://www.youtube.com/watch?v=MWHb8GV419M Mit Michael Shetenin 41 Min.) Schluss mit 3 Popen

9) https://www.youtube.com/watch?v=6rt62K-L7zQ Mit Michael Shetenin. und älterem Sportler

10) https://www.youtube.com/watch?v=VkuUazf06r4 Junge Frau. Roter Pulli

11) https://www.youtube.com/watch?v=RkBQg_aD6LE Junger Mann in Schwarz 12 Min.

12) https://www.youtube.com/watch?v=RIvx_MiOigo Michael Shetinin und Popen

13) https://www.youtube.com/watch?v=UoqxM6qXS5E Erwachsene und Ausbilder

14) https://www.youtube.com/watch?v=FNjDjpyxSb8 Ausbilder alleine

15) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Ausbilder Kinder und Erwachsene

16) https://www.youtube.com/watch?v=jEMJU17jxQs Zwei Ausbilder.

17) https://vk.com/video-56646295_170988039 Ländlich ein Ausbilder

18) https://www.youtube.com/watch?v=yuTSALkN6UA - ginástica da respiraço portugiesisch.

19) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Gruppe Ausbilder 4 Erwachsene drei Kinder

20) https://www.youtube.com/watch?v=Dg3O-xyH60I Lang

21) https://www.youtube.com/watch?v=6KprzgXQZu0 Interview

Gefällt mir
Diskussionen dieses Nutzers