Seit etwa einem dreiviertel Jahr fühle ich mich ständig gestresst, bin ständig müde auch wenn ich den halben Tag schlafe, bin genervt von allen Menschen in meinem Umfeld die mir eigentlich wichtig sind. Ich habe Motivationsprobleme und wenn ich es mal schaffe was zu unternehmen, freut es mich irgendwie nicht. Ich habe alles was ich brauche um glücklich zu sein und bin trotzdem mit allem unzufrieden.
Ich dachte das wäre eine Phase durch zu wenig Sport, nicht ausreichend gesunde Ernährung, was weiß ich.. doch obwohl ich mich bemühe mein Leben aktiver zu gestalten, merke ich die Auswirkungen meines Tiefs: verliere Freunde, habe kaum Zeit für Familie weil ich die Zeit dafür brauche über meine Depression nachzudenken & herauszufinden woher das kommt und auf die Schule wirkt es sich auch negativ aus.
Ich und andere haben mich schon immer als freundlichen, offenen, spontanen, immer-gut-gelaunten Menschen beschrieben.. was ist mit mir passiert? Vor allem, weil ich erst 18 bin.
Wäre es paar Jahre früher, würde ich annehmen, das liegt an der Pubertät, Hormonumstellung,...
Seitdem ich erfahren habe, dass meine Tante ihr Leben lang Depressionen hatte (und sich deswegen auch das Leben früh genommen hat...) beunruhigt mich das Gefühl, irgendwie nach ihr zu kommen...
Kann es sein dass ich Depressionen habe? Oder keine Ahnung, ich kenn mich mit sowas gar nicht aus, was das alles sein könnte =( Sollte ich Antidepressiva nehmen? Ich dachte immer, die bekommt man nur in extremen Fällen.. doch jetzt lese ich, dass mehrere Leute die nehmen, wenns bisschen unzufrieden sind..
Wenn ja, geht man einfach zum Arzt und sagt "mir geht es schlecht, würden Sie mir Antidepressiva verschreiben"?
Kommt alles vielleicht etwas blöd rüber, aber ich kenn mich wirklich nicht damit aus und weiß aber auch, dass es so mit mir nicht weitergeht, das macht mich total fertig, vielleicht kann mir jemand weiterhelfen..