Hey Leute,
also ich stelle mich mal kurz vor. Ich heisse Tamara und bin 16 Jahre alt. Ich leide seit meinem 15. Lebensjahr unter Angstzustände und Panikattacken. Erst vor 4-5 Monaten fing alles richtig an...
Ich kann nirgendswo alleine hin, sogar Bus fahren fällt mir sehr sehr schwer...
Meistens ist es so, dass mir schlecht wird, ich einen Kloß im Hals bekomme und dadurch denke, dass ich keine Luft mehr vekomme :-(
Dann fange ich meistens an zu weinen, nehme eine Tablette und nach ner Zeit gehts dann wieder weg...
Das ist fast jeden Tag bei mir so. Seit 2 Monaten besuche ich auch eine Psychologin, und bin am nachdenken in eine Kur zu gehen, da ich einfach nicht mehr kann und völlig fertig bin.
Ich wollte einfach mal wissen ob jemand die selben Probleme vielleicht hat...wenn ja, was tut ihr dagegen? Was hilft?