vitor_12921776:super:
Dein plan klingt sehr gut, wenn du ihn auch einhaltest^^
Isst du zu Mittag auch Salat oder eine Suppe dazu?
Also isst du eher nach Richtlinien als nach Hungergefühl und Lust?
Nicht das es bei mir anders wäre. Ich kann mich auch nicht entscheiden. Meistens lass ich mir die Entscheidung abnehmen von meinem Schatz, somit muss ich auch essen was er isst ;)
Ich wünsche mir dass ich irgendwann wieder nach Lust und Laune essen kann!
Solltest gar nicht so auf das Gewicht achten. Ich mach das selber auch so..
Ich kann meinen Körper sowieso nicht akzeptieren, also lass ich die Zahl Zahl sein :D
Ich denke immer an meine Gesundheit und daran dass ich meinem Schatz keinesfalls Angst machen will..
Er hat ohnehin genug zu tun mit mir. Er soll sich nicht noch mehr Gedanken machen müssen :/
Ich habe mich vor 3 Tagen an eine Psychologin gewendet.
Ob ich soweit bin mir einen Termin machen zu lassen, weiß ich noch nicht.
Aber ich würde gerne zu meinem Hausarzt gehen und mit ihm einen Essenplan zu erstellen.
Selber zusammen stellen geht bestimmt nur in die Hose!
Eigentlich könnte ich es auch meinem Freund machen lassen oder wäre das falsch?
Viel Glück liebe Summer und weiterhin alles gute :)