Hallo
Ich (24ig, 1.58m, 47 Kg) möchte nicht gross um den heissen Brei schreiben.
Seit Jahren habe ich Probleme mit meinem Gewicht. Zuerst war es eine Bulimie und jetzt würde ich mich in die Magersuchts-Schublade stecken. Normalerweise esse ich pro Tag nur bis ca. 200 Kalorien. Heute Mittag war ich kurz zuhause und hatte plötzlich einen Essanfall! Er bestand aus einem grossen Stück Torte. Nun Fühle ich mich unglaublich schlecht, da der Brechversuch kläglich scheiterte. Alles ist nun in meinem Magen und wird verwertet.
Da ich normalerweise kaum was zu mir nehme, habe ich jetzt wahnsinnige Angst davor, dass am Freitag (mein Tag an dem ich auf die Waage steige) mehrere Kilos zugenommen habe, da mein Körper ja dies nicht gewohnt ist und nun komplett alles verwertet und an meinem Körper in Form von Fett anlagert. Ich bin total frustriert und habe furchtbare Angst...Ich kann mich kaum konzentrieren und habe grossen Drang mich zu bewegen um Kalorien zu verbrennen.
Was soll ich tun? Wie sehen die Fakten aus?
Bitte helft mir...
Danke & Gruss
L.