gaja_12552670Analfissur, was hilt wirklich.
Das Problem ist, dass die meisten Betroffenen nicht die Ursache, sonder das Problem, also die Reaktion des Körpers auf eine vorherige Aktion, behandeln.
Hierfür gibt es allerlei Salben, Cremes, Bäder, Analdehner, etc.
Sicher sind einige dieser Hilfsmittel förderlich, jedoch sollte man sich die Zeit nehmen und versuchen den Grund der Fissur ausfindig zu machen.
Sicherlich gibt es rein schulmedizinische Gründe, wie beispielsweise Spätfolgen einer OP, die will ich jedoch außen vorlassen.
Wir leben in einer Zeit, in der niemand mehr Zeit für irgendetwas hat, getrieben von den technischen Machbarkeiten und dem eigenen Erfolgsdrand nehmen wir uns nich die nötige Zeit für die elementarsten Dinge.
Zu diesen Zählen nunmal Nahrungsaufnahme-, Verdauungs- und Ausscheidungsprozesse.
"Haut" man sich sein Essen, vorzugsweise fett- und zuckerreiches Fastfood, in der Mittagspause innerhalb von Minuten rein und hält anschließend "Presssitzungen" auf der Toillette, respektive leided unter häufigem Durchfall, ist es nicht weiter verwunderlich, dass der Körper darauf (individuell unterschiedlich) reagiert.
Eine mögliche Reaktion ist der Afterriss, aber auch Hämorrhoiden zählen zu Symptomen.
Einen natürlichen Heilungsprozess erreicht man durch Abstellen der Ursachen, dass heißt im Klartext:
" Kauen! Jeder erinnert sich noch an die Sprüche von Mutti (Gut gekaut ist halb verdaut)"
" Flüssigkeit ist wichtig! Also wenigstens 3 Liter am Tag trinken. Am besten bereits zum Frühstück einen halben Liter Wasser."
"Zeit fürs Essen und das Loswerden des selbigen nehmen (Übermäßiges Pressen vermeiden)!
Im Zweifelsfalle lieber eine halbe Stunde eher aufstehen, es lohnt sich."
"Gesunde Ernährung! Wenig Zucker, wenig Fett, stattdessen viel Gemüse!"
"Fressorgien vermeiden! Lieber drei kleine Portionen als eine Große."
"Analhygiene beachten! Waschen und nicht unbedingt das "Danke" - "40er Schmiergel-Toilettenpapier" verwenden."
"Sport treiben. Arbeitet das Herz- Kreislaufsystem mit dem Körper im Einklang, funktioniert auch die Verdauung besser"
Die oben genannten Punkte müssen nicht alle, immer akribisch eingehalten werden, sie stellen nur eine Art Leitfaden dar.
Um den Heilungsprozess zu unterstützen eignen sich verschiedene Salben.
Es gibt solche, die Nitroglyzerin enthalten, diese führen allerdings nicht selten zu Kopfschmerzen.
Alternativ gibt es Salben die Nifedipin 0,2 % oder Diltiazem 2 % enthalten. Beide Medikamente wirken gut ohne Kopfschmerzen zu verursachen. Ansonsten kann ein Gel mit L-Arginin versucht werden, das nach längerer Anwendung meist Erfolg bringt.
To sum up:
Eine Analfissur ist, wie vieles Andere ein SIGNAL Ihres Körpers.
Hören sie auf das Signal und ignorieren sie es nicht!
Ein schönes Wochenende wünscht Peter