Hey Leute!
Ich bin fast 15 Jahre alt, bin 1,67m groß und wiege etwa 57kg.
Einige von euch werden denken:"Was!? Oh Gott.. ich wäre verzweifelt, wenn ich so fett wäre.." Andere werden sagen:" Hey, perfekt, Bmi von etwa 20 (auch wenn man den eigentlich erst ab 19 Jahren anwenden kann), wenn die Proportionen stimmen, kann man echt nicht meckern" und wieder andere werden denken: "Ach! Wenn ich doch bloß auch so eine Figur hätte!"
Jaja..Die heutige Gesellschaft verlangt nun mal, dass man ein Skelett sein muss, um akzeptiert, angenommen und wahrgenommen zu werden..Aber Leute, fragt euch selbst:
Ist das schön?
Natürlich, eine schöne Figur ist toll, aber eine schöne Figur hat nichts mit Körpergröße 1,75m und Gewicht 45kg zu tun!
Ist das gesund?
Ich denke, dazu muss ich nicht viel sagen..Aber für ein paar, die es immer noch nicht gecheckt haben: NEIN, es ist nicht gesund sich von getrockneten Salatblättern zu ernähren und NEIN, gar nichts essen bis man kurz davor ist umzukippen ist auch nicht gesund und NEIN ein paar Pfunde mehr auf den Knochen sind NICHT ungesünder als Untergewicht!
Und jetzt die Frage, die sich, vermute ich mal, die meisten von uns stellen:
"Kann mich ein Junge überhaupt attraktiv finden, wenn ich nicht so eine Figur habe wie Kate Moss?" (jaja..wie emanzipiert unsere heutige Gesellschaft doch ist..^^)
Naja, jedenfalls..Stellt euch mal einfach vor, ihr wärd ein Typ..Dann stehen 2 Frauen vor euch: Die verkokste Kate Moss und ein Mädchen das (allerdings nur nach den heutigen Modelvorstellungen) ein bisschen mehr auf den Hüften hat, dafür eine super proportionierte Figur, eine selbstbewusste und sexy Ausstrahlung, ein atemberaubendes Lächeln...Würdet ihr die nehmen, bei der ihr während ihr sie umarmt Angst hättet sie zu zerdrücken und ihr die Knochen zu brechen? Oder die mit den tollen Kurven und Rundungen und der hammergeilen Ausstrahlung?
Natürlich gibt es Typen, die auf magere Frauen stehen, genauso wie es Typen gibt, die auf fette Frauen stehen! Und mit fett meine ich jetzt nicht das, was einige von euch unter fett verstehen, ich meine richtig fett! So fett, dass es schon ungesund ist! Bzw. so mager, dass es schon ungesund ist..
Redet auf jeden Fall mal mit den Jungen in eurem Freundeskreis und ich denke die meisten werden euch erklären, dass ihnen hübsche, weibliche Rundungen wichtiger sind als hervorstehende Rippen.
Und jetzt an die Leute, die sagen: " Ich will nicht abnehmen, um einem Jungen zu gefallen, ich möchte abnehmen für mich! Um mich besser zu fühlen!"
Ist ja okay..Möchte ich ja auch, also was heißt abnehmen.. ich bin mit meinem Gewicht zufrieden, aber ich möchte an meinem Körper was verändern (Bauchmuskeln trainieren und so) Jedenfalls klappt das nicht, wenn ihr nichts esst! Es ist natürlich toll und gesund seine Ernährung umzustellen, aber das hat nichts damit zu tun wieviel ihr isst, sondern was ihr isst! Und ich sag euch, das beste Mittel, wenn ihr euch schlecht fühlt und zu fett und was auch immer: Treibt Sport!!!
Einige Leue wollen Sport treiben, fangen aber so an, dass sie einen Tag joggen, auf die Waage steigen, keine Ergebnisse sehen, sich aus Frust vollfressen und denken: Ach, es macht keinen Sinn, ich nehme eh nicht ab.. Aber so geht das natürlich nicht, man ist total unmotiviert und es ist einfach nicht die richtige Einstellung.. Wenn ihr anfängt Sport zu treiben, dürft ihr nicht denken: Ich mache das nur um abzunehmen", ihr müsst denken " Toll! Ich mache das, weil es mir Spaß macht und weil ich weiß, dass es GUT und GESUND für mich und meinen KÖRPER ist! =)" Es muss euch einfach Spaß machen und ihr müsst immer daran denken, dass ihr mit Sport nicht nur eurer Figur was gutes tut, sondern eurem Körper und der Gesundheit allgemein und lohnt es sich nicht schon allein dafür paar mal in der Woche ne Runde joggen zu gehen? Zu schwimmen, Volleyball zu spielen und was auch immer? Lohnt es sich etwa nicht schon allein deshalb??
Und auch wenns am Anfang schwer ist, irgendwann baut sich der Sport von allein in euren Tagesplan ein und ihr könnt gar nicht mehr ohne Sport und irgendwann sieht ihr auch die ersen Ergebnisse, wenn ihr es regelmäßig macht!
Alo Leute, wenn ihr euch zu fett fühlt, tut was! Aber kommt nicht auf die Idee nichts zu essen! Ich bitte euch, das ist gefährlich!!
Abgesehen davon regt der gane Magerwahn sowieso auf..oder nicht? Wenn ich dann lese "Ich bin 1,66m und will 45kg wiegen!" Das.. das ist nicht nur einfach nervig, das ist eine ernste Sache und irgendwie traurig, wenn man darüber nachdenkt, dass die heutige Gesellschaft einen sozusagen dazu veranlässt sich Gedanken darüber zu machen, wenn man 1,65m groß ist un 64kg wiegt..
Aber wer braucht bitte diesen Magerwahn, außer der Modelbranche??
Ihr??? Nein, ihr seht auch ohne hervorstehenden Rippen gut aus
Jungs??? Ich versichere euch, die stehen auch nicht drauf! (die normalen)
Eure Gesundheit??? Die braucht es wohl am aller wenigsten und leidet am aller meisten darunter...
Ich hoffe sehr, dass ihr euch meinen Beitrag zu Herzen nimmt und dass er euch ein wenig die Augen geöffnet hat.