Hallo miteinander!
Folgendes Problem:
Ich sollte eigentlich was mir meine Waage anzeigt, völlig zufrieden sein. Auf 1.66 m bin ich zwischen 56-57 kg schwer.
Soweit so gut. Leider bin ich sehr unproportional! :-(
Ich habe oben eine Grösse von XS und unten M! :mad:
Da liegt auch mein Problem. Es stört mich sehr, denn meine Beine und mein Po sind nicht schön, habe auch Cellulitis etc.
Leider ist es so wenn ich abnehme, dann immer zuerst am Bauch (wo ich bereits einen Umfang von 62cm habe!)
Wie kann ich also es so steuern, dass ich abnehme aber an der richtigen Stelle. Muss ich jeden Tag 1 Stunde Joggen, damit ich mein Ziel erreiche, Hosengrösse ca. 36?
Gibt es hier auch solche Frauen die dieses Problem haben?
Grundsätzlich bin ich nicht gerade unsportlich, mache 1-2 mal pro Woche Sport ca. 30 min. Sollte ich das also steigern aber meine Ernährung beibehalten?
Bin froh um Tipps und Tricks! :BIEN: