Hallo,
Gestern, als ich nachts kurz aufgewacht bin, hab ich mein Bein kurz gestreckt. Und dann kam es schon. Bei beiden Beinen kam es plötzlich zu starken Muskelschmerzen/Muskelkrämpfen! Vom Fuß bis zu den Oberschenkeln. :???: Aber das dauert nicht so lange, ca. 1 Minute.. oder weniger. Dann verschwindete es auch so plötzlich wie es kam. Das ist mir bis jetzt 4-5 mal passiert. :shock:
Ich hatte auch an diesem Tag kein Sport gemacht..
Hat das vielleicht mit Magnesiummangel zu tun? :roll:
freue mich auf hilfreiche antworten.
LG