Avocado Aufstrich....
...selbst gemacht: einfach 1-2 Avocados mit der Gabel zerdrücken, bisschen Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer dazu und fertig ist ein leckerer und gesunder Brotaufstrich ;)
Oder es gibt doch auch so viele Brotaufstriche zu kaufen und Butter mit Marmelade (Bei Erdbeermarmelade schneide ich mir dann noch frische Erdbeeren und lege sie noch darauf :AMOUR: ) Und statt Wurst, würde ich einfach Schinken nehmen, und egal ob Schinken, Käse oder Brotaufstrich, ich lege mir IMMER Tomaten, Paprika, oder auch mal ein gekochtes Ei in Scheiben geschnitten drauf, weil ich finde es schmeckt dann noch besser :D
Oder Butter/Streichfett drauf und einfach nur Tomaten drauf find ich auch sehr gut. Selten auch mal Räucherlachs (gibt es in Scheiben geschnitten zu kaufen, ist aber eher teuer, also nicht so oft ;))
Ich wechsle auch immer das Brot/Weckerln (Brötchen)
LG :)