Alternative diaphragma?
Ich habe früher eine zeitlang auch die pille genommen, unter anderem microgynom ( war ganz schlecht für meine haut ) und überlege nun, ob ich mir nicht die 3-monats-spritze geben lassen sollte. im moment verhüte ich gar nicht ( wobei es auch nicht notwendig ist
)
der täglichen hormoneinnahme kann man wohl kaum aus dem weg gehen...leider!
das einzige, was mir einfällt, wäre das diaphragma, was für dich auch eine lösung sein könnte.
die spirale kann nämlich unter umständen die regel verstärken und schmerzen verursachen.
also sprich mal mit deinem frauenarzt, das diaphragma ist meiner meinung nach das hormonell geringste verhütungsmittel ( aber auch keine 100%e sicherheit
)
vielleicht ist dir auch noch was eingefallen, wäre dankbar über deine erfahrungsberichte, weil ich der täglichen hormoneinnahme sehr kritisch gegenüber stehe
bis bald
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