Hallo liebe diät-gemeinde,
ich trinke jetzt seit 3 wochen, allerdings nur innerhalb der woche und nicht am wochenende 3x täglich alma. Bisher habe ich allerdings gerade mal 1,5 kilo abgenommen... Das ist für so eine quälerei mir zu wenig... Ich nehme auch fleissig basen-tabletten, also dürfte der säurehaushalt nicht schuld sein? Vielleicht wirkt alma bei mir ja einfach nicht?! Hunger habe ich auch ständig... Halte mich aber immer ans rezept! Kennt ihr eine alternative, die besser wirkt und im besten fall auch noch günstiger ist und besser schmeckt? Wichtigkeit hat aber auf jeden fall die wirkung! Wiege aktuell 72,5 kg bei 1,74m und will gerne auf 60kg kommen :-(