mariam_12549123Ja die drei Tage...
Mir geht's ähnlich...bin aber noch dabei... Die 3 Tage habe ich geschafft gestern... Heute allerdings... Der erste Fehler war wohl dass ich in der früh kein almased genommen hab... Zu Mittag war ich dann so hungrig dass ich gleich 2 Kornspeicher mit viel Käse gegessen habe... Hmm... Aber des sollt's zumindest gewesen sein für heut...
Wenn ich das so durchhalte überleg ich vielleicht ganz auf almased zu verzichten... Es ist ja Super für die ersten 3 Tage... Aber wenn ich mir vorstelle so wie heut am Abend auch noch einen almased Drink zu nehmen kommt mirndas schon recht viel vor....
Ich muss auch sagen, dass mich die letzten 3 Tage ziemlich geschwächt haben, abgesehen vom Hungergefühl wurde mir auch leicht schwindelig... Keine Ahnung war das bei dir auch so?
Naja ich hab jetzt sowieso ein Problem... Eine Freundin kommt spontan morgen bei mir vorbei und will essen gehen und Glühwein trinken usw...,;-) da halt ich's sicher nicht durch nur Wasser zu trinken!
Weiß nicht ob das dann zielführend ist noch mit almased weiter zu machen oder wieder von vorne zu beginnen? Was meinst du?
Auf jeden fall ein positiver Effekt ist, dass ich jetzt nach den kornspitz noch immer voll gegessen bin... Vor den drei Tagen hätt ich jetzt sicher schon wieder Hunger auf irgendwas... ;-)
Bist enttäuscht... So viel gegessen? Ich glaube wenn das nur ein Tag ist, wird's nicht so schlimm sein... Einfach die nächsten Tage dann diszipliniert sein... ;) des wird schon! Das Ziel ist doch nicht die akkurate Einhaltung der almased Diät sondern der Gewichtsverlust oder! ;-)