Almased Turbo => ich starte morgen, 1.6. => wer macht mit? 
Hallo,
morgen werde ich einen neuen Versuch starten, die lästigen angefutterten Kilos noch bis zu den Sommerferien loszuwerden 
Wer macht mit ? Ich suche Gleichgesinnte, damit wir uns gegenseitig motivieren können. Ich fände es toll, wenn wir uns jeden Tag schreiben könnten, ob wir tapfer nur unser Alma geschlürft haben oder was wir sonst noch gegessen haben, und ob wir Sport (wieviel und was) gemacht haben. Das wäre bestimmt eine gute Hilfe, um durchzuhalten, oder? 
Also ich bin 1,70 m groß und wiege 68 Kilos. Mein Ziel wäre es, 10 kg abzunehmen... Über 8 kg wäre ich auch schon froh, hauptsache, ich passe wieder in meine alten Klamotten. Im Moment stehe ich nämlich jeden Morgen verzweifelt vor dem Kleiderschrank und frage mich, in was ich mich reinzwängen soll. Habe mir zwar schon T-Shirts und Hosen eine Nummer größer gekauft, aber das ist irgendwie so wie kapitulation.... nein, die Kilos sollten schon schwinden vor dem Sommer... in einem Bikini im Urlaub würde ich mich nicht so richtig wohl fühlen 
Wem geht es auch so ? Würde ich über Gleichgesinnte sehr freuen
Bis bald....
Suse
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Almased Turbo => ich starte morgen, 1.6. => wer macht mit?
So, heute ist mein erster Tag
Startgewicht 68 kg bei 1,70m
Heute morgen 800 ml schwarzen Kaffe und 1 "köstlicher" WÜRG!!! Alma-Shake.
Heute vormittag 1,5 Liter Wasser getrunken ==> mein Bauch hat schon geknurrt
Jetzt sitze ich hier vor 400 ml schw. Kaffee plus dem nächsten Almadrink.
Hat noch jemand Lust, mitzumachen?
Würde mich freuen
LG Suse
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Almased Turbo => ich starte morgen, 1.6. => wer macht mit?
So, mein 1. Tag ist rum, und es hat gut geklappt. Insgesamt 3 x Alma getrunken, obwohl es mir nicht schmeckt (bäh!), morgen werde ich mal einen Drink etwas abwandeln geschmacklich... Hunger hatte ich auf jeden Fall. Vormittags in der Arbeit war es besonders schlimm ==> lautes magenknurren die ganze Zeit! Aber wahrscheinlich muss sich mein Bauch erst mal umstellen, der war ja schließlich mehr nahrung gewöhnt, mampf.....
Jetzt gehe ich hungrig ins Bett aber froh, den 1. Tag tapfer durchgehalten zu haben (freu!)
Schade, dass niemand mitmachen mag. zusammen wäre es bestimmt viel einfacher.
Bs bald
Suse
Almased Turbo => ich starte morgen, 1.6. => wer macht mit
Hey Suse
ich habe heute mit der Alma Turbo Kur angefangen und würde mich freuen, wenn wir uns austauschen würden
Liebe Grüße !
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Almased
Hey du!
Hast du Lust dich auszutauschen? Habe im Moment ein motivatiosntief ...
Almased
Hallo erdbeere
ja, gerne. Ich habe nämlich auch ein ziemliches Tief !!! Mit der Diät hat es in den letzten Tagen so gar nicht geklappt. Ich habe genascht und teilweise sogar richtige Freßattacken bekommen, stöhn!! 
Wage mich gar nicht auf die Waage. ich habe ganz sicher wieder zugenommen. Das ist schon frustrierend! Ich fühle mich dick, kugelrund, und ich bin undiszipliniert!! 
Jetzt habe ich einen zweiten Anlauf geplant: am Freitag beginnen die Ferien, Ich habe mir vorgenommen, die ganzen Ferien, also 6 Wochen, Alma zu nehmen und mal zu testen, wieviel kg damait möglich sind. Dazu noch Sport (obwohl ich in der letzten zeit superfaul war), möchte es aber noch mal versuchen...
Machst Du mit?
LG 
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