Hallo Leute,
bestimmt gibt es hier schon einige Threads zu dem Thema, aber ich hab noch eine spezielle Frage dazu.
Erstmal allgemein:
Wie sind euere Erfahrungen? Vor allem interessiert mich der Kommentar von Leuten, bei denen Almased evtl.schon etwas länger her ist? Denn das man in der ersten Phase gleich viel abnimmt, ist ja nur logisch.. Aber halten?!
Nun wollte ich kommenden Montag anfangen. Eine Woche Phase 1 und dann Phase 2. Problem: nach zwei wochen ist für 10 Tage Urlaub angesagt. Phase 2 ist da etwas zu hart, mein Freund erzählt mir was, wenn wir nur einmal am Tag was zusammen essen.
Ob es wohl Sinn macht in der Zeit nur eine Almased-Mahlzeit zu nehmen und zwei normale und danach wieder in Phase 2 zurückkehrt?
Was meint ihr??
Oder erst nach dem Urlaub anfangen? :(
Liebe Grüße
Momo