Jedenfalls in einer Gesellschaft, wo es Essen im Überfluss gibt, wo man an jeder Ecke fastfood kriegen kann, einen Bäcker und eine Eisdiele gibt, und in jedem Supermarkt gibt es haufenweise Fertigprodukte und Süßigkeiten.
es ist viel zu leicht, an sehr viel kalorienreiches Essen dran zu kommen, es macht ja gar keine Mühe mehr, sich etwas zu Essen zu machen.
Vielleicht würde es funktionieren, wenn es nur natürliches Essen geben würde, kein fertiges, Obst und Gemüse, was man sofort essen kann, macht nicht dick, und Reis, Kartoffeln usw. oder gebackenes Gemüse muss man erst aufwendig zubereiten.
So hat es auch früher bei mir funktioniert, als wir nur Vollwertiges im Haus hatten.
Aber so wie es jetzt ist, ich glaube nicht mehr, dass es funktionieren kann, da muss man sich selber ein bisschen kontrollieren. Oder nur noch Naturprodukte essen, dann kriege ich aber auch ständig vorgehalten, ich soll mir doch mal was von den leckeren Fertigsachen gönnen.
Bei natürlichen Sachen funktioniert das auch, die schmecken nicht mehr, wenn man satt ist, aber die künstlichen sind durch den süßen Zucker oder andere Geschmacksverstärker so lecker, da kann man nicht aufhören.
Und das ist nicht nur bei Menschen so, man sieht es auch an Tieren. Die in freier Wildbahn, die nicht so viel kriegen können, sind schlank und gesund.
Ponys, die man so hält, haben auch ständig Figurprobleme, schon weil für Ponys ganz karge Weiden natürlich wären und es hier nur üppige Zuchtkuhweiden gibt.
Wenn du so ein Pony auf so eine Weide stellst, das isst auch 24 Stunden durch, bis es fett ist und lauter krankheiten kriegt.
Sind die Ponys jetzt auch essgestört, weil man die in den Stall sperren muss, damit die nicht krank werden?
Und die Hunde, die ich so kennen gelernt haben, die könnten auch immer weiter essen. Ok, die werden nicht alle dick, manche kotzen ihr Essen dann auch wieder aus. Sind die jetzt auch essgestört?
Ich glaube, Menschen und Tiere können alle nicht gut mit Überfluss leben und entwickeln deshalb essstörungen.
Bei Tieren kontrollieren es die Besitzer, deshalb kann man denen keinen kontrollzwang vorwerfen, und Menschen kontrollieren sich selbst.
Manche gar nicht, die sind dann esssüchtig, manche essen nur natürliche Sachen und das funktioniert, oder sie kontroliieren sich so, dass sie gesunde mengen essen, und haben noch genug andere schöne Beschäftigungen, um nicht ans Essen denken zu müssen, und manche sind leider extrem überkontrolliert und rutschen in die Magersucht.
Sorry, wenn das jetzt triggernd rüberkommen kann, es ist nur ein verzweifelter Aufschrei von mir, weil ich es unglaublich schwer finde, mich in diesem Überfluss nicht essgestört zu verhalten.
Vielleicht könnt ihr ja auch mal eure Erfahrung dazu berichten, oder vielleicht hat jemand eine Idee, wie es doch funktionieren kann.