Der grösste Mist
das beste was es gibt um die wahrheit über das rauchen zu erfahren.genau wie der ehemalige psychologe Dr Fädrich es in seinen seminaren macht (guck mal bei you tube)
klären die Dich wirklich über das Rauchen auf.Es ist nähmlich eine Drogensucht.Solange du eine Gehirnwäsche hasst fängste irgendwann wieder an zu rauchen.ich habe 14 Jahrelang 48 Kippen am Tag geraucht und konnte nie aufhören bis ich das Buch las und durch meine Gefängnisstür nach draussen ging.All der Mist der in den Medien (sogar insachen wie nikotinpflaster) erzählt wird
stimmt überhaupt nicht und hat mich auch damals nicht davon abgebracht weiter zu qualmen.Die schlechte nachricht ist.Du und viele andere Raucher sitzen in der gemeinsten Falle der Welt,denn die Nikotinsucht dreht alles herum.Es ist wie ein Paar zu enge Schuhe die Du kaufst nur um das tolle gefühl zu haben wenn du sie ausziehst,warum kauft man dann überhaupt erst zu enge schuhe wenn du es nicht musst? werde erst deine Gehirnwäsche los dann kannst du aufhören und hast keine "Entzugserscheinungen" oder verlangen nach zigaretten was dich sehr wundern wird.Die gute nachricht ist,dass es gar keine "Entzugserscheinungen" in wirklichkeit gibt,da Nikotin nur ganz minimal welche hervoruft die du garnicht spüren kannst,das verlangen nach einer kippe ist Psychisch und nicht körperliche Abhängigkeit.Das Gift Nikotin ist in der schnelligkeit der Abhängigkeit das stärkste was es auf der Welt gibt,stärker als heroin.Denn nur 1-2 Zigaretten können dich ratzefatz dein lebenlang abhängig machen und das schleichend es werden über jahre immer mehr was du garnicht bemerken wirst.
you tube Allan Carr 2 Teile mal gucken und rauche dabei ansonsten hörst du nicht aufmerksam zu.
Leitsatz von Allan Carr:
"Die frage sollte nicht sein warum sollte ich mit den rauchen aufhören,sondern warum stecke ich mir immer wieder eine zigarette an ?"
In diesem sinne Viel Glück und ein rauchfreies leben
PS:
Denke daran wenn du deine letzte Kippe rauchst KEIN Nikotin mehr danach,egal in welcher Form ansonsten macht es Dich noch mehr abhängiger als vorher ! Aber danach wirst du auch kein verlangen mehr haben