Es stimmt!
Das, was hier auch schon mehrfach gesagt wurde:
Das pendelt sich ein!
Wie es der Zufall so will, hatte ich gerade heute ein Gespräch zu diesem Thema mit einem Trainer in meinem Fitnessstudio. (Und ich habe selbst auch die Erfahrung gemacht.) Manchmal kann es passieren, dass man sich ein Ziel setzt und nur bis dahin zunehmen möchte, aber etwas darüber hinausschießt. Aber das wird von ganz allein wieder. Du musst ja immer bedenken, wie belastend das alles für deinen Körper ist - doll abnehmen, doll zunehmen, usw. Und der braucht einen Moment, um sich umzugewöhnen.
Ich kann total verstehen, dass du jetzt Angst hast, aber das brauchst du wirklich nicht. Ernähre dich einfach gesund, und wie auch schon gesagt wurde, mach ein bisschen Sport. Du wirst sehen, das ist alles gar nicht so schlimm, wie es dir jetzt vorkommt. Kopf hoch! ;-)