Nicht aufregen,
das ist normal, manche Leute essen einfach sehr viel, um wieder happy zu sein, aber die vielen Kalorien machen immer nur kurz glücklich und dann braucht man wieder mehr - ein Teufelskreis. Versuch doch, dich auf andere Sachen zu konzentrieren, auch wenn's schwer fällt. Vielleicht muss noch irgendwas im Haushalt erledigt werden, vielleicht braucht die Familie Hilfe bei irgendwas, hauptsache Ablenkung. Such dir jemanden, der bei dir ist und dich aufheitert, wenn's auch nur die Eltern sind oder ein Haustier. Wenn die dich ablenken und aufmuntern, wirst du sehn, dass das Essen nicht das einzige Mittel auf der Welt ist, um die Stimmung zu heben.
Vermeide aber den Fernseher, denn dort wird einem in der Werbung nur noch mehr Essen angeboten und dann rennt man schnell wieder zum Kühlschrank. Die ersten tage nach einer schlechten nachricht sind immer schlimm, aber pass auf, dass du nicht in ein depressives Fressloch fällst, sondern lieber die Zügel in die Hand nimmst und nach einer beschäftigung suchst. Vielleicht kommst du ja noch im Nachzugverfahren rein oder es wird später noch ein Platz für dich frei. Ich wünsch dir noch viel Glück, wünschte, ich könnte dich aufmuntern...
Cu *wink*