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Abnehmplan

23. Januar 2013 um 11:39

Hallo Kann mir jemand einen Tagesplan erstellen mit dem ich so schnell wie möglich abnehme DANKE

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25. Januar 2013 um 10:22

Danke
okey also ich bin ca. 670cm groß wiege 47kg mache einaml die woche eine stunde ballett und eine Stunde yoga ich habe migräne (weis nicht ob es was bringt) ich esse dre mal am tag und versuche "nur" 1000kcal zu essen. Ich bin 14Jahre

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