Waage da!
So, nun habe ich eine Waage. Allerdings trau ich mich noch nicht drauf. ich habe eine hose von früher anprobiert, die sowasvon gar nicht passt, dass ich vermute, dass es mindestens 65 kg sein müssen...Wenigstens bis Montag möchte ich versuchen, erstmal weniger zu essen und mich montagmorgen oder dienstagmorgen zu wiegen. Außerdem haben ich mir ein Schoko-Protein-Pulver von DM besorgt, das hier sehr gelobt wird. damit fange ich morgen (oder heute abend) an.
heute bisher gegessen:
c.a. 400 ml 0,3-Milch,
einen großen gemischten Salat mit Ei,
einen Apfel
= c.a. 600 kcal?
heuteabend kommt sicher nochmal so viel dazu.
und wie läufts bei dir?