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Abnehmen und Rauchen aufhoeren?

20. Oktober 2011 um 0:58 Letzte Antwort: 26. Oktober 2011 um 15:10

Hallo ihr Lieben
Ich habe mich nach 6 Jahre rauchen entschieden das jetzt endgueltig Schluss damit ist. Dazu muss ich sagen ich bin gerade mal 18. Nachdem ich eines Abends Blut aufgehustet hatte habe ich solche Panik bekommen das ich den darauf folgenden Tag aufgehoert habe zu rauchen. Das ist jetzt vllt. 2 Wochen her. Ich mache seit 2 Monaten teaglich 3 Studen Sport. Werde ich jetzt sehr zunehmen oder kann man das mit einer Nahrungsumstellung irgendwie vllt 'umgehen' ? da ich im moment jetzt schon sehr unzufrieden bin obwohl ich gerade mal 59kilo wieg und 176cm gross bin, das verteilt sich ganz schrecklich in meinem Koerper -.-

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26. Oktober 2011 um 15:10

Bei
mir ist es so, dass ich weniger esse, wenn ich Nichtraucherin bin.
Man muss nicht zwangsläufig zunehmen.

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