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Liebe Loonaly
Ich kann gut nachvollziehen wie's dir geht. Das Ganze geht Hand in Hand mit einem gewissen Ohnmachtsgefühl, dass man es wirklich nicht mehr unter Kontrolle hat. Dies fühlt sich natürlich nicht gut an.
Die Sache ist die, dass du umgehend die Perspektive ändern musst.
Gleich vorab: Vergiss die Aussagen, dass du durch deine Methode nicht abnimmst - die sind überholt (villeicht von einer 'Tatsache, die auch wieder überholt wird, aber was solls) jedenfalls ist davon auszugehen, dass du durch mehr Muskelmasse mehr (auch im Ruhezustand) Energie verbrauchst.
Das ganze geht aber viel tiefer. Unsere ganzen Körperfunktionen werden durch Hormone gesteuert. Und Stresshormone sind Riesen-Übeltäter wenns ans Gewicht geht. Davon produzierst du leider sehr viele, wenn du die ganze Zeit an deinem Gewicht herumdenkst.
Was nicht schlecht hilft ist eine basische Ernährung - zu Beginn die Kur und dann einfach in einem 80% zu 20% weitermachen.. Das coole dabei ist, dass man nicht nur schön und hungerfrei abnimmt (einfach weniger essen bringt ja sowieso denn bekannten Jojo-Effekt) sondern, dass diese Form der Ernährung auch den Hormonhaushalt und den Stresspegel wieger ins Gleichgewicht bringt.
Glaube mir, die Freude kommt zurück und du wirst weitaus weniger ans Essen denken müssen.
Die Seite für Deutschland im Netz ist http://www.bodyreset-mit-sahne.de/
Ich wünsche dir viel, viel Erfolg und alles Gute!!