Abnehmen ohne schlaffe Haut
hey ihr Lieben 
ersteinmal kurz zu mir: also ich bin 20, wiege 99kg, habe aber schon 8 kg abgenommen und möchte noch mindestens weitere 30-40kg abnehmen. Ich mache 3-4x die Woche Sport, auch Muskeltraining, gehe 1x doe Woche in die Sauna und nehme relativ langsam und gesund ab (0,5-1kg die Woche).
Jetzt zu meiner Frage: meint ihr wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe bekomme ich schlaffe Haut? und habt ihr noch weitere Tipps was man tun kann um dies zu vermeiden?
danke schonmal für Antworten =)
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Hi
Du solltest nicht zu schnell abnehmen, nur dann fängt die Haut an zu hängen. Du machst Sport, was super isst um den Körper straff zu halten - so wie du es beschreibts solltest du keine Probleme mit schlaffer Haut bekommen.
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danke für deine Antwort
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Kannst du deine Antwort nicht finden?
Sollte denke ich kein Problem sein
Ich denke solange du es nicht übertreibst und nicht radikal abnimmst, schafft es dein Körper auch, die Haut an die Gewichtsabnahme anzupassen. Hab jetzt leider keine Erfahrung damit aber richtig schlaffe hängende Haut am Bauch zb bekommt man ja nur, wenn man innerhalb kürzester Zeit zu viel abnimmt und die Haut zu wenig Zeit hat sich zu regenerieren.
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vielen Dank für die Einschätzung
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Hey
Ich glaube das ist gut so wie du das machts
wie nimmst du denn ab teile doch deine erfahrung mit anderen ich habe einen blog wo meine abnehmverhalten dokemtiere und themen bespreche sprech doch mit un moviere andere wir können und gegen seitig starken beim abenehmen !!
Hey
danke für die Antwort? magst du mir den link schicken? dann schau ich da mal vorbei und schreibe vielleicht was
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