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Abnehmen ohne schlaffe Haut

9. März 2013 um 11:26 Letzte Antwort: 16. März 2013 um 19:32

hey ihr Lieben
ersteinmal kurz zu mir: also ich bin 20, wiege 99kg, habe aber schon 8 kg abgenommen und möchte noch mindestens weitere 30-40kg abnehmen. Ich mache 3-4x die Woche Sport, auch Muskeltraining, gehe 1x doe Woche in die Sauna und nehme relativ langsam und gesund ab (0,5-1kg die Woche).
Jetzt zu meiner Frage: meint ihr wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe bekomme ich schlaffe Haut? und habt ihr noch weitere Tipps was man tun kann um dies zu vermeiden?
danke schonmal für Antworten =)

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10. März 2013 um 22:42

Sollte denke ich kein Problem sein
Ich denke solange du es nicht übertreibst und nicht radikal abnimmst, schafft es dein Körper auch, die Haut an die Gewichtsabnahme anzupassen. Hab jetzt leider keine Erfahrung damit aber richtig schlaffe hängende Haut am Bauch zb bekommt man ja nur, wenn man innerhalb kürzester Zeit zu viel abnimmt und die Haut zu wenig Zeit hat sich zu regenerieren.

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11. März 2013 um 8:44

Hi
Du solltest nicht zu schnell abnehmen, nur dann fängt die Haut an zu hängen. Du machst Sport, was super isst um den Körper straff zu halten - so wie du es beschreibts solltest du keine Probleme mit schlaffer Haut bekommen.

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11. März 2013 um 11:53
In Antwort auf aoife_11957839

Hi
Du solltest nicht zu schnell abnehmen, nur dann fängt die Haut an zu hängen. Du machst Sport, was super isst um den Körper straff zu halten - so wie du es beschreibts solltest du keine Probleme mit schlaffer Haut bekommen.

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danke für deine Antwort

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11. März 2013 um 11:53
In Antwort auf an0N_1244061099z

Sollte denke ich kein Problem sein
Ich denke solange du es nicht übertreibst und nicht radikal abnimmst, schafft es dein Körper auch, die Haut an die Gewichtsabnahme anzupassen. Hab jetzt leider keine Erfahrung damit aber richtig schlaffe hängende Haut am Bauch zb bekommt man ja nur, wenn man innerhalb kürzester Zeit zu viel abnimmt und die Haut zu wenig Zeit hat sich zu regenerieren.

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vielen Dank für die Einschätzung

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12. März 2013 um 10:25

Hey
Ich glaube das ist gut so wie du das machts
wie nimmst du denn ab teile doch deine erfahrung mit anderen ich habe einen blog wo meine abnehmverhalten dokemtiere und themen bespreche sprech doch mit un moviere andere wir können und gegen seitig starken beim abenehmen !!

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16. März 2013 um 19:32
In Antwort auf corina_12685681

Hey
Ich glaube das ist gut so wie du das machts
wie nimmst du denn ab teile doch deine erfahrung mit anderen ich habe einen blog wo meine abnehmverhalten dokemtiere und themen bespreche sprech doch mit un moviere andere wir können und gegen seitig starken beim abenehmen !!

Hey
danke für die Antwort? magst du mir den link schicken? dann schau ich da mal vorbei und schreibe vielleicht was

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