Hey Leute,
schon seit längerem Versuche ich abzunehmen, mit gesunder Ernährung und Sport. Doch wie ihr das selber sicher kennt ist man schnell unmotiviert und fällt in sein altes Muster zurück. Ich bin 16 Jahre alt 1,63 groß und wiege ca. 61 kg. :-/ ich würde mich sehr freuen wenn sich jemand meldet um sich über Abnehm-Tipps auszutauschen oder auch um sich gegenseitig zu motivieren :super:
Liebe Grüße und danke schon mal im Voraus :-)