hallo an alle
kurz zu meiner vorgeschichte:
ich bin letzten sommer in eine Magersucht reingerutscht (zu dem Zeitpunkt war ich 15). ich wog ca. 44 kilo bei einer Größe von 163cm.
Mittlerweile habe ich wieder zugenommen aber leider nur durch fast tägliche FA's. Ich wiege momentan um die 61 kilo, das heißt ich habe über 15 kilo zugenommen!!!! das macht mich so fertig :TRISTE:
Ich bin depressiv geworden (dazu haben aber noch andere Faktoren beigetragen) und werde bald antidepressiva nehmen.
wenn ich mich wiege, schießen mir sofort die tränen in die augen. ich will so gerne wieder ein paar kilos abnehmen. Natürlich ist mir klar, dass ich dann ganz einfach wieder in die Magersucht geraten könnte, aber so wie es im moment ist, kann es nicht weiter gehn :(
ich will ca 7/8 kilo abnehmen ohne hungern
hat jemand ähnliche probleme ? :???:
und hat jemand tipps?
wär lieb wenn ihr antwortet