Hallo Mädels,
mein kleiner Schatz :AMOUR: ist jetzt schon acht Monate alt und ich habe bisher nicht wirklich viel von meinem Babyspeck wieder runter bekommen. Mein Startgewicht vor der Schwangerschaft waren 60 kg auf 168 cm, mein Endgewicht lag bei 74 kg.Mittlerweile bin ich bei 68 kg und nichts bewegt sich. Daei war ich di letzten Wochen fleißig, hab jeden Tag eine Stunde Cardio training gemacht (Fitnesstudio oder Ergometer) und auch meine Ernährung verändert., der große Erfolg bleibt aber bisher aus...
Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Hat sich mein Körper vll einfach noch nicht umgestellt?