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Abnehmen mit Genuss... AOK ???

19. Dezember 2010 um 18:10 Letzte Antwort: 9. Januar 2011 um 9:21

Hallo,

wer hat Erfahrungen damit und möchte mir davon berichten?

Gruß
Gutzele

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9. Januar 2011 um 9:21

Etwas.
Die Mutter einer guten Freundin von mir hat durch dieses Programm über 20 KG abgenommen.
Beide Eltern begannen mit dem Programm und haben ihre komplette Ernährung umgestellt. Wenig Fett.! & ich denke dass das wichtigste bei diesem Programm das Umdenken darstellt.. Nudeln/Kartoffeln/Reis etc. = Hauptgericht.
Fleisch/Soße = Beilage

Falls du es einfach probieren möchtest, kann man als AOK-Mitglied ja eher weniger verlieren, solange man durchhält
LG.

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