Forum / Fit & Gesund

Abnehmen? Ja gerne!

5. Oktober 2007 um 13:19 Letzte Antwort: 26. Oktober 2007 um 10:19

Hallo zusammen!

Ich bin gerade 19 und habe bei einer Körpergröße von ca. 1,65 knapp 120 kg.
Nun suche ich ernsthafte Tipps und Tricks zum Abnehmen. Wer kann mir helfen? Wer hat Lust mit mir abzuspecken?

Liebe Grüße!

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14. Oktober 2007 um 15:16

Abnehmen
hi ich will mit abnehmen hab dir auch ne private nachricht geschrieben kuschelkatze...

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26. Oktober 2007 um 10:19

Hallo Du!
Habe es gerade hinter mir und weiß das es ein Stück arbeit ist. Aberrrr wenn man möchte findet man auch möglichkeiten. Ich habe mit super Tabletten und die Ernährung umgestellt 42kg abgenommen( über 2 1/2 Jahre)
Habe etwas Sport gemacht. Habe oft das Auto stehen lassen und bin mit dem Fahrrad gefahren. Halte mein Gewicht,geht 1-2 kg hoch und runter das ist okey.Mein Motto heute noch,"jeder Schritt hält fit". L.G. Sunny

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