Hey...
das hört sich allerdings nach ES an! Wie lange "ekelst" du dich denn schon vor dem Essen? Oder redest du dir das nur seit den 4 Tagen ein?
Wann du die 10 Kilo runter hast hängt von deinem Gewicht ab. Wird wenn du Normalgewicht hast recht schnell gehen, wenn du das mit einem Joghurt tatsächlich durchziehst. Ein Monat und die Kilos sind weg...
ABER!!!!: Du wirst die 10 Kilo, wenn nicht mehr, nachher in 2-3 Wochen wieder drauf haben sobald du wieder normal isst. Wenn du dein Essverhalten im moment nur als Diät siehst (man braucht dir ja sicher nicht zu erzählen dass das für deinen Körper extrem schädlich ist), um 10 Kilo möglichst schnell runter zu bekommen dann LASS ES!!!
Klar willst du schnell abnehmen, aber du wirst entweder in den Teufelskreis einer ES rutschen, oder am Ende noch mehr wiegen und dich erst recht scheiße fühlen!
Was willst du machen, wenn du die 10 Kilo abgenommen hast? Wieder "normal" essen? Geht dann aber nicht mehr! (Jedenfalls nicht ohne Jo-jo Effekt)...
Lass dir doch Zeit! Glaub mir, dass es die zwei Monate länger um abzunehmen wirklich wert sind. Was zu einer gesunden Ernährung gehört weißt du ja bestimmt eh schon und wenn du dann noch etwas Sport machst wirst du dein Gewicht DAUERHAFT reduzieren können und du wirst glücklicher sein!
Falls du aber wirklich neuerdings nur noch Ekel gegenüber Essen allgemein hast, kann das schon der Anfang von ms sein und in dem Fall solltest du dir sofort helfen lassen und mit dem Scheiß aufhören solange es noch geht...
glg