Hallo
Nun es ist so..Ich bin ziemlich dünn,bin auch schon mal ind ie Magersucht rein gerutsch und nun hab ich ein Problem:Ich habe Angst,Sport zu machen,da ich wieder abnehmen könnte.Ich esse auch sehr wenig und dann noch sport dabei..Das verträgt sich sicher nicht gut.(das ich so wenig esse,liegt daran,dass ich irgendwie seit der Magersucht nicht mehr so viel hunger hab)..Wie is das mit dem Sport?
Schwimmen,Joggen..evtl Muskeltraining.
Nimmt man dadurch ab oder zu?Man kann ja auch zu nehmen,muskeln..
lg.