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Abnehmen als Vegetarier, aber wie?

13. Juli 2009 um 8:57 Letzte Antwort: 14. Juli 2009 um 16:05

hey,
man hört immer von magerer Putenbrust, Fisch, Ei usw.
Aber was soll man essen wenn man Vegetarier ist und sowieso schon eine Menge wegfällt?
Kartoffeln und Nudeln sind sozusagen das was für die anderen das Fleisch ist.
Wenn ich das weglasse dann kann ich ja nicht mehr viel essen.
Und nur Gemüse und Obst, davon wird man nicht satt.
Hat jemand einen Tipp für mich?

lg

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14. Juli 2009 um 16:05

Ve
hey du!
bin auch vegetarierin! also erstens mal... wieviel willst du abnehmen?
es kommt viel auf die zubereitungsweise an- fette saucen, sahne und co!! dann kuchen kekse und co essen vegetarier auch

also was ich gemacht habe, ich habe 2 wochen jeden krümmel aufgeschrieben, denn ich gegessen habe, sowohl auch meine bewegungen... und dann hab ich mir rausgegoogelt, was ich weglassen sollte!

lg

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