Hallo..
ich denke du bist nicht die einzige mit dem Problem! Also ich finde du solltest dich erst mal fragen was du eigentlich genau erreichen willst. Ich nehme an du willst einfach Anerkennung finden, dich selber schön finden, Schlanksein verbindest du gleich mit erfolgreich sein, Selbstbewußtem Auftreten usw... Aber all das wirst du nicht allein durch eine schlanke Figur erreichen.
Schlanksein ist wichtig für uns Frauen, das ist unleugbar, aber es ist nicht ALLES. Was nützt dir ein flacher Bauch wenn du Haare hast wie ein ausgefranster Besenstiel.. oder eine total schlechte Haut hast? (nicht dass ich behaupten würde du hättest es..! Nur als Beispiel) Und was noch wichtiger ist: Was nützt dir der perfekte Körper mit makellosen Teint wenn du nicht eins und eins zusammenrechnen kannst.. oder du keine Freunde hast...? Was ich sagen will ist: Schönheit ist so vieles mehr als ein minimales Gewicht...
Sieh dich genau im Spiegel an von Scheitel bis zur Sohle, und setzte dir dann REALISIERBARE Ziele. Wie kann ich das Beste aus mir machen? Was würde ich gerne verbessern.. und dazu zählt auch dein Verhalten. Wenn du Stück für Stück auf GESUNDE Art das Beste aus dir rausholst wird es dir auch leichter fallen dich zu lieben. Und erst wenn du dich liebst wirst du das Ausstrahlen was viele als schön empfinden.
Was ich empfehle:
-Ernähre dich gesund und ausgewogen (Salat, viel Obst, Gemüse, Reis, Joghurt, mageres Fleisch, Fisch...)
-Treibe viel Sport wie Laufen oder Schwimmen (Ausdauersport verbrennt am meisten Fett)
-lenk dich möglichst viel ab durch neue Hobbys, neue Sportarten
-Gönne dir ab und zu Sachen wie Gesichtsmasken, Frisör, Maniküre
-erweitere dein Wissen durch lesen, Nachrichten schauen usw.
-lerne stolz auf dich zu sein und akzeptiere dich!
Und wenn alles nichts hilft, such dir Hilfe. Ich kann dir nur Tipps geben..
Ich drück dir ganz fest die Daumen!
Lg