gayla_11886462Ich
habe auch jaaaaaaaaaaaaaaaaahre lang jeden abend eine riesen dosis Abfm genommen und habe mich quasi über nacht "durchgeputzt".
es brauchte seine zeit, bis sich mein darm wieder reguliert hat. am anfang konnte ich recht lange nichts mehr aus klo.
und man lagert wasser ein....hat nen blähbauch und so
.
viel trinken....bewegung...ballasts toffe, und wenn gar nichts geht dann vielleicht mal ein darmregulans holen in der apo. da gibt es viele mittelchen.
und mir hilft es auch meine verdauung anregen, mit einem glas magnesiumbrause auf leeren magen.
jetzt kann ich wieder ca alle 2-3 tage aufs klo und bin einfach nur froh bin ich diese SUCHT los-
Rückfälle habe ich sehr selten. Also nur nach einer zB riesen Fa.