Naja
es kommt ja auch immer auf die Zubereitung an, also man kann bei Salaten und Suppen sooo viel varieren! Also es gibt da verschiedenste Salatsorten (Feldsalat, Ruccola, Blattsalat, Eisberg...), dann kann man ihn auch mal süßer zubereiten mit Apfelstücken oder Mandarinen drin, dann vielleicht mal mit Nüssen bestreuen, man kann gebratene Pilze dazu essen, verschiedenste Soßen (joghurt, Essig, Zitrone..) verwenden...
Bei Suppe auch: Mal mit Kartoffeln oder Nudeln, mal scharf, mal mit einem Schuss Milch, mit Kürbis, oder Tomaten, alle möglichen Gemüsesorten, mit Basilikum gewürzt...
Naja und sonst eine kleine Brotzeit oder was ich auch lecker finde so ein großes Glas Milchshake selber zubereiten ;) einfach fettarme Milch, etwas Obst und viell auch etwas Eiscreme in den Mixer und mit Zimt oder Zucker oder Honig abschmecken ;)
Wobei ich dazu auch gerne zusätzlich noch Obst oder was anderes nasche.
LG