Essen soll wirklich
etwas mit Genuss und Spaß zu tun haben und nicht durch Verbote und Verzicht gekennzeichnet sein. Da hast du auf jeden Fall die richtige Einstellung zum gesamten "Essen, Abnehmen, Wie-will- ich-sein" Problem.
Zu welchen Zeiten isst du denn Frühstück, Mittag und Zwischenmahlzeiten? Abendessen steht ja im Text oben ;-)?