Hallöchen :)
der sommer steht bevor, da dachte ich es ist zeit was für die figur zu tun.
hab jetzt angefangen zu joggen letzte woche.
hab mir aus dem internet son 6wochen programm besorgt, weil ich vorher nichts sportliches gemacht hab und so mir den einstieg erleichtert hab.
mir ist bewusst, dass das alles ein bisschen dauert und ich geduld brauchen werde, aber ab wann kann man denn ca. sagen, fang ich an abzunhemen? hat da jemand erfahrungen?
danke schonmal
lg. AnotherStar