Überleg dir was du da vorhast.
Du musst niemanden etwas beweisen, niemand findet sich atrraktver, wenn du statt 45 nur noch 40 Kilo wiegst. Im Gegenteil. Falls du 1,60 groß bist, hast du bei 40 kg einen BMI von 15,6 das ist starkes gesundheitsgefährdendes Untergewicht!!! Eine gesunde Frau zeigt einen BMI von 19 und 25! Ich weiß genau wovon ich rede. Ich wiege zur Zeit 48 Kilo, aber es gab Zeiten, in denen ich mich aug 42 runtergehunngert hatte. Ich verspürte damals Stolz darauf so viel Kontrolle über meinen Körper zu verfügen. Der innere Schmerz wurde weggehungert, ich fühlte mich jeden Abend stolz, wenn ich den Hunger besiegt hatte. Aber nicht nur der Körper wird krank wenn sie zu wenig lebenswichtige Nähsstoffe bekommt, die Seele leidet mit. Und meist ist erst die leidende Seele schuld daran, dass man dem Körper so was mit dem Hungern an tut. Ich habe damals über 1 1/2 Jahre keine Regelblutung bekommenund habe Konzentartionsschwierigkeiten bekommen, fühlte mich müde und schwach, irgendwann kann der Körper es nicht kompensieren! Ich hab deswegen sogar die Klasse nicht geschafft und gute Freundinnen verloren,
Ich hatte damals eine schwere Zeit und meien Essstörungen waren ein Hilferuf, erst später habe ich mir eingestanden, dass ich Magersucht hatte, mit den körperlichen und seelischen Folgen haben ich immer noch zu kämpfen, auch wenn es schon länger her ist. Mache deine Augen auf! Du hast die Wahl, wie du dein Leben lebst! Gesund oder krank! Glaub mir, die 4 Kilo weniger werden dich nicht glücklicher machen, es es könnte der Anfang von Ende sein. Ich wünsche dir dass du dir helfen lassen kannst und den richtigen Weg gehst.