aphra_837110Das freut mich...
also ich finde heute ist ein super tag zum starten, da heute der 5. ist und wäre nicht so gerne an einem anderen tag gestartet, der 4. z. b. hört sich so doof an ;-)
also ich bin 1,70 m groß, wiege heute genau 66,5 kg - das mal zu meinen daten.
ich probiere es einfach so, indem ich viel wasser trinke, mind. 2 flaschen am tag (das ist schon viel für mich :-)), heute gibt es dann noch eine rote paprika und eine gelbe und abends wird auf gaaar keinen fall was gegessen...
das müsste eigentlich hinhauen, habe so vor einem jahr schonmal knapp 10 kg abgenommen :-)
sport (ist mord) wäre natürlich auch perfekt, bin ja auch im fitnessstudio angemeldet, aber da mein mann so doofe arbeitszeiten hat (6.00 - 12.00 Uhr und 15.00 - 22.00 Uhr), mag ich auch nicht allein gehen und da ich in hamburg wohne gibt es leider auch nicht so die möglichkeit was zu machen, da überall bus und bahn fährt, da mag ich nicht zu fuß gehen :-)
soviel erstmal zu mir!
sommer