:roll:
Das ist jetzt nicht böse gemeint.......aber fällt dir erst jetzt ein,das du in den Urlaub fährst und noch was abnehmen willst? :neutral:
Will dir ja deine Hoffnung nich nehmen,aber ich glaub kaum,das du bis zum nächsten WE noch was an Gewicht verlieren wirst.
Höchstens ein halbes bis ein Kilogramm,aber das wäre auch schon knapp......->außer du hungerst,aber das,hast ja geschrieben,willst ja nicht,was auch sehr vernünftig ist,nur leider auch das einzig vernünftige von dem,was du geschrieben hast.
Du hättest halt früher beginnen müssen,so musst du dich dann eben mit deiner Figur arrangieren.
Wenn ich fragen darf,wieviel wiegst du denn bei welcher Größe?
Ansonsten: viel Gemüse,zwei Hände voll Obst pro Tag+ ne halbe Stunde Sport und dann wirst ja sehen,ob sich was tut.
Wenn du dich sonst sehr ungesund ernährst(??),kann es sein das die Kilos schneller purzeln,wenn du radikal auf gesundes Essen umstellst.
Aber das wirst ja,wie gesagt sehen.
Lg,naru