klemen_12042244Hallo Bernd...
...erst einmal Dankeschön für Deine rasche Antwort.
Das kuriose ist, dass mir das eine Dame erzählt hat, die die 2-Wochen-Stoffwechseldiät mit Erfolg durchgeführt hat. Ich habe schon beim Zuhören meinen Ohren nicht getraut. Daher dachte ich, dass ich mal hier nachfrage, ob noch mehr erfolgreiche Beiträge eintrudeln.
Ich gehöre zum Glück zu der Sorte, bei denen die Kilos sehr schnell schmelzen, so wie sie aufgetaucht sind. Ich war bis vor zwei Jahren auch immer schlank und musste aufpassen, dass ich nicht noch mehr abnehme. Auch Thema Schokolade, Kuchen, Torten usw.: ...über den Tag verteilt habe ich bestimmt Kiloweise davon verdrückt und wurde von meinem Umfeld richtig beneidet darum!!!! Bei einer Körpergröße von 1,68m habe ich stets eine Kleidergröße von 34/36 gehabt und fand das sogar zu dünn. So ab meinem 30. Lebensjahr habe ich dann 36/38. 36 aber nur, wenn ich eine enge Hose oder einen engen Rock tragen wollte.
Ich habe aber auch jahrelang in einem großen Restaurant gearbeitet...im Dauerlauf!!!
Vor ca. 2 Jahren habe ich dann beruflich umgesattelt (sitze jetzt sehr viel mehr...fast nur)!!! und habe zeitgleich das Rauchen aufgehört!!!...
Fazit: 13 Kilo zugenommen!!! Davon sind recht schnell (mit einer Eiweißdiät) auch 7 Kilo verschwunden, habe geschludert ;;) und jetzt sind 3 Kilo wieder drauf;) Ich habe aber auch abends -wie früher- Schoki und Brot gegessen. Selbst Schuld, ich weiß;)
Lange Rede - kurzer Sinn: Es sollen 8 - 10 Kilo runter (MÜSSEN, müssen eigentlich nur so 4-5)....
Danke für Deine empfohlene Webseite. Da werde ich gleich mal reinschauen.
LG
Hülya