daphne_11862122....
also ne richtige diät in dem sinne werde ich nicht einhalten können, ich werde es im prinzip auch so wie du handhaben..weniger kohlehydrate..nur morgens oder mittags..zuckerreduktion..dh. keine süßigkeiten und auch kein obst am abend mehr (banane etc.)..viel trinken (wasser oder ungesüßten tee..das wird bei mir der knackpunkt, ich trinke so wenig :( ) und natürlich sport..
also, hab grad gewogen: 65,9 kg.
wenn ich wieder in mein kleines schwarzes von rinascimento passe (ich passe zwar rein, darf mich aber nicht setzen :)))) dann bin ich happy!