Abwechselung
Hallo Meirin,
vielleicht kannst du ja einfach am Tag ein bischen Sport machen und mal gucken, wie sich dass dann mit Deinem Gewicht verhält.
Natürlich wirst Du dann bestimmt nicht die gleichen Ergebnisse erziehlen, wie wenn Du abends tanzen oder in das Fitnessstudio gehst, aber bringen würde das ja auf jeden Fall etwas.
Wenn dir das dann aber doch nicht reicht, musst du gucken, was du sonst vielleicht anstatt Schokolade ist.
Ich weiß, dass ist natürlich leichter gesagt, als es dann in Wirklichkeit ist, ich kenne mich ja selber auch.
Ganz liebe Grüße