Hallo ihr Lieben,
ich steh nun 5 Tage vor meiner Darmspiegelung und dreh am Rad, weil ich mich mit erlaubten und nicht erlaubten Lebensmitteln herumquäle.
Ich weiß schon, dass ich kein Vollkorn, kein Müsli, keine Nüsse, Kerne, keine Ballaststoffe generell essen darf, kein Obst, Gemüse mit Kernen etc. Jetzt lese ich aber auf div. Seiten, dass auch Hülsenfrüchte verboten sind. Wie sieht es aus mit Vollkornhafermilch? Das flutscht doch durch...!? Darf ich Brezel und Zwieback essen? Ist ja Weizenmehl. Und in vielen Brotaufstrichen können Nüsse vorhanden sein-muss ich darauf auch verzichten? Und wie sieht es aus mit Fetten, Butter, Öle? Ich will alles richtig machen, damit die Untersuchung Erfolge erziehlen kann.
Bitte bitte viel Antworten!!!!
Liebe Grüße, PatchSu