edie_12971457So....
also ich schreib jetzt mal mein Gewicht von heut morgen rein:
58,9 Kilo
und meine Maße:
88-74-87
Werd mich auch hauptsächlich nach den Maßen richten um zu sehen ob ich schon was abgenommen habe.
Können ja auch einmal die Wohe nen Wiegetag machen, wie wärs mit Samstag?
So,und dann können wir auch nen paarmal schreiben was wir so am Tag gegessen haben. Und uns gegenseitig ratschläge geben was man besser hätte machen können.
Ich fang mal an:
Frühstück:
1 kleines Stück Honigmelone und nen Pfirsich, Kaffee mit ner Prise Zucker
(ist schon viel für mich, hab frühs normalerweise garkeinen Hunger und trink nur nen Kaffee)
Mittag:
Kartoffelbrei mit Zwiebeln und Leber (für mich aber Putenschnitzel, mag nämlich keine Leber)
Und Abendessen: mal sehen, vielleicht nen bisschen Salat und Obst
Wollen ja nachher noch Eisessen gehen, da reicht das denk ich mal zum Abendessen, oder?
Ach ja, und nen paar Sit-ups hab ich heut auch schon gemacht, aber nur 15 Minuten.
LG Mieze