Hallo,
da ich mich in letzter Zeit aufgrund von viel Lernstress nur sehr selten intensiv bewegt habe, zeichnet sich dies nun auf der Wage ab 
. Es ist nicht so, dass ich Übergewicht habe, aber mein Idealgewicht von 61 kg - 62 kg würde ich doch schon ganz gerne wieder erreichen. Jetzt habe ich mir überlegt, täglich mit dem Springseil etwas zu trainieren und auf meine Ernährng zu achten ( + viiieel trinken). Meint ihr, so wäre es eine realistische Vorstellung? Hat schon jemand Erfahrungen mit Seilspringen gemacht?
Bin, wie immer, über zahlreiche Antworten dankbar!
LG,
eiskristall85
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Hey! Ich habe noch nie eine "Seilsprindiät" gemacht, aber ich denke wenn du jeden Tag eine halbe Stunde springst, wirst du das schon merken, denn Seilspringen ist ja auch ein Sport, der sehr anstrengend ist.. Für mich jedenfalls..
Viel Glück!
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