@cat
Schön, das du mitmachen willst :-D
Jaaa, ich wiege 63 kg und bin leider nur 1,58 m klein :twisted:
Ich wog mal so 58-59 kg im letzten September - die Weihnachtszeit hat mir gut zugesetzt.... Nun will ich wieder dahin wo ich mal war - also müssen so ca. 4-5 kg runter. (gerne auch 6, mal sehen. Aber weniger als 55 will ich nicht wiegen!)
Erreichen will ich das ganze damit, mehr auf meine Ernährung zu achten und mich endlich mal wieder sportlich zu betätigen! Ich trinke so schon meistens Tee mit Stevia statt Zucker, aber die Cola, die ich auch gern mal trinke ist ein Laster. Außerdem muss ich weniger Süßkram essen - ich elende Naschkatze :twisted: :TRISTE: ... Und ich will mindestens zwei Mal die Woche Sport machen, mindestens 30 Minuten am Stück. Eher mehr, mal sehen... Ich dachte da so an 2 Tage die Woche Ausdauer (Fahrrad Heimtrainer) und einen bis zwei Tage die Woche Kraft (Situps und Co.)...
Bis Februar will ich zumindest wieder eine 5 vorne haben! An unserer Hochzeit im Juni will ich so zwischen 55 und 59 Kilo wiegen und eine schöne straffe Figur erreicht haben...
So, genug Ego-Roman xD Vielleicht finden sich noch mehr Mädels die mitmachen wollen - wir könnten eine Gruppe/Thread gründen :-) :BIEN: