Hallo!
bald ist es so weit!
ich habe innerhalb von 8 monaten 35 kilo zugenommen
und nun bin ich dabei innerhalb von 2 monaten auf mein altes gewicht zurück zukommen!
3 wochen habe ich noch vor mir und 9 kilo sind noch zu viel an mir dran!
ich ernähre mich genauso wie vor der zunahme und betreibe nebenbei sport!
theoretisch müssten mir also derzeit hosen in der größe 38 passen! doch das tut es nicht, da meine hüfte zu breit ist!
mein ziel ist es, meine 34 hose wieder anziehen zu können!
habt ihr tipps wie ich meine hüfte schmäler trainieren kann?
es liegt nicht am fett das zu viel ist, sondern an der hüfte, also dem "knochen", selbst!
durch die geburt meiner tochter ist sie wohl breiter geworden!
wie habt ihr das geschafft?
und ist es überhaupt zu schaffen?
ich finde es schade wenn mein ziel daran scheitern würde, jetzt wo ich schon so viel geschafft habe!
ich danke euch für eure hilfe!